sarrarazan7님의 저널, 2018년 10월 20일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 20일:
593 kcal 지방: 13.16g | 단백질: 73.65g | 탄수화물: 43.76g.   아침 식사: البرتقال, الحليب بنسبة 2% من الدسم. 점심 식사: الطماطم, صدر الدجاج. 저녁 식사: الحليب بنسبة 2% من الدسم. 더보기
2401 kcal 운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간   30 분, 휴식 - 14 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
sarrazan اشتقنالك وين هل الغيبه ؟😊 
2018년 10월 20일 작성이: nadeen881
وانا اكتر💙 والله جامعة و امتحانات💔 
2018년 10월 21일 작성이: sarrarazan7
موخةشم 😊 
2018년 10월 21일 작성이: Ali Ca

     
 

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