luanaporto1님의 저널, 2018년 10월 19일

Hoje tô começando um desafio pessoal.
7 dias de alimentação limpa. Sem bebidas alcoólicas, sem álcool, sem massas, sem frituras, sem farofa. Com verduras, frutas, legumes, jejum, meditação e exercícios físicos. Bora?

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sem bebidas alcoólicas e sem álcool foi ótimo hahaha, era sem açúcar.

2018년 10월 18일 작성이: luanaporto1


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