2018년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.0 kg
지금까지 감소한: 17.0 kg.
남은양: 46.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 18일:
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1272 kcal
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지방: 102.60g | 단백질: 42.45g | 탄수화물: 37.56g.
아침 식사: Silk True Almond Unsweetened, Lemon Juice (Canned or Bottled), Bragg Apple Cider Vinegar, Tetley Earl Grey Tea. 저녁 식사: Lindora Dark Chocolate Wafers, No Name Walnut Pieces, Multigrain Bread, Selection Bacon, Scrambled Egg, Butter (Salted), Decaffeinated Coffee (made From Ground), Lactantia Whipping Cream 35%. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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