시작 날짜: 2018년 03월 11일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65 kg 시작체중: 79.3 kg
2024년 03월 28일	78.8 kg	합리적
2024년 03월 27일	79 kg	합리적
2024년 03월 22일	79.3 kg	합리적
2024년 03월 21일	79.5 kg	합리적
2024년 03월 20일	79.8 kg	합리적
2024년 03월 18일	80.6 kg	합리적
2024년 03월 4일	79.7 kg	합리적
2024년 02월 28일	79.8 kg	합리적
2024년 02월 18일	80.1 kg	합리적
2024년 02월 17일	80.5 kg	합리적
2024년 02월 16일	81.4 kg	합리적
2024년 02월 1일	79.8 kg	합리적
2023년 10월 20일	80.3 kg	합리적
2023년 10월 19일	80.8 kg	합리적
2023년 10월 18일	81.1 kg	합리적
2023년 09월 5일	79.7 kg	합리적
2023년 08월 30일	79.8 kg	합리적
2023년 08월 29일	80.4 kg	합리적
2023년 08월 28일	81 kg	합리적
2023년 07월 6일	79.2 kg	합리적
2023년 07월 5일	79.4 kg	합리적
2023년 06월 8일	78.6 kg	합리적
2023년 06월 7일	78.8 kg	합리적
2023년 06월 3일	79.1 kg	합리적
2023년 06월 2일	79.4 kg	합리적
2023년 06월 1일	79.7 kg	합리적
2023년 05월 31일	79.9 kg	합리적
2023년 05월 30일	80.4 kg	합리적
2023년 05월 11일	78.6 kg	합리적
2023년 01월 19일	76.1 kg	합리적
2022년 08월 25일	73.7 kg	합리적
2022년 08월 23일	73.9 kg	합리적
2022년 08월 22일	74.3 kg	합리적
2022년 08월 2일	74.4 kg	합리적
2022년 07월 30일	75.1 kg	합리적
2022년 07월 28일	75.4 kg	합리적
2022년 07월 27일	75.7 kg	합리적
2022년 07월 22일	75.8 kg	합리적
2022년 07월 20일	75.9 kg	합리적
2022년 07월 17일	76.1 kg	합리적
2022년 07월 14일	76.2 kg	합리적
2022년 07월 13일	76.5 kg	합리적
2022년 07월 8일	76.6 kg	합리적
2022년 07월 7일	76.7 kg	합리적
2022년 07월 6일	77.1 kg	합리적
2022년 07월 2일	77.4 kg	합리적
2022년 06월 29일	77.7 kg	합리적
2022년 06월 27일	80 kg	합리적
2022년 05월 26일	76.2 kg	합리적
2022년 03월 25일	77.5 kg	합리적
2022년 03월 24일	78 kg	합리적
2022년 03월 12일	78.1 kg	합리적
2022년 03월 11일	78.5 kg	합리적
2022년 03월 9일	78.8 kg	합리적
2022년 01월 21일	77.7 kg	합리적
2022년 01월 19일	78 kg	합리적
2021년 11월 27일	76.8 kg	합리적
2021년 11월 26일	77.4 kg	합리적
2021년 11월 25일	77.8 kg	합리적
2021년 11월 24일	78.5 kg	합리적
2021년 11월 22일	78.9 kg	합리적
2021년 10월 13일	76.6 kg	합리적
2021년 10월 7일	77.1 kg	합리적
2021년 10월 6일	77.5 kg	합리적
2021년 10월 5일	78.2 kg	합리적
2021년 10월 4일	78.8 kg	합리적
2021년 09월 7일	76.1 kg	합리적
2021년 08월 14일	76.8 kg	합리적
2021년 08월 12일	76.8 kg	합리적
2021년 08월 11일	77.2 kg	합리적
2021년 08월 10일	77.4 kg	합리적
2021년 01월 28일	73 kg	합리적
2021년 01월 27일	73.7 kg	합리적
2021년 01월 26일	74 kg	합리적
2020년 12월 11일	72.6 kg	합리적
2020년 12월 3일	72.7 kg	합리적
2020년 12월 2일	73.4 kg	합리적
2020년 12월 1일	73.8 kg	합리적
2020년 11월 22일	73.1 kg	합리적
2020년 11월 20일	73.7 kg	합리적
2020년 11월 19일	73.8 kg	합리적
2020년 11월 13일	73.9 kg	합리적
2020년 11월 12일	74.1 kg	합리적
2020년 11월 7일	74.6 kg	합리적
2020년 11월 1일	74.8 kg	합리적
2020년 10월 27일	75.2 kg	합리적
2020년 10월 26일	75.4 kg	합리적
2020년 10월 25일	75.5 kg	합리적
2020년 10월 24일	75.8 kg	합리적
2020년 10월 21일	75.9 kg	합리적
2020년 10월 20일	76 kg	합리적
2020년 10월 16일	76.3 kg	합리적
2020년 10월 14일	76.6 kg	합리적
2020년 10월 13일	76.8 kg	합리적
2020년 10월 12일	76.9 kg	합리적
2020년 10월 11일	77 kg	합리적
2020년 10월 9일	77.1 kg	합리적
2020년 10월 8일	77.3 kg	합리적
2020년 10월 7일	77.6 kg	합리적
2020년 10월 6일	77.9 kg	합리적
2020년 10월 5일	78 kg	합리적
2020년 02월 23일	76.2 kg	합리적
2020년 02월 20일	77.1 kg	합리적
2020년 02월 18일	77.6 kg	합리적
2020년 01월 16일	76.6 kg	합리적
2020년 01월 10일	77.1 kg	합리적
2019년 11월 15일	75.3 kg	합리적
2019년 08월 1일	75.5 kg	합리적
2019년 06월 7일	74 kg	합리적
2019년 06월 6일	74.7 kg	합리적
2019년 06월 4일	74.9 kg	합리적
2019년 05월 15일	73.9 kg	합리적
2019년 03월 30일	72.4 kg	합리적
2019년 03월 28일	72.8 kg	합리적
2019년 03월 21일	72.9 kg	합리적
2019년 02월 26일	73.1 kg	합리적
2019년 02월 22일	73.4 kg	합리적
2019년 02월 15일	73.5 kg	합리적
2019년 02월 14일	74.1 kg	합리적
2019년 02월 13일	74.3 kg	합리적
2019년 02월 12일	74.6 kg	합리적
2019년 02월 1일	73.1 kg	합리적
2019년 01월 30일	74 kg	합리적
2019년 01월 29일	74.1 kg	합리적
2019년 01월 28일	75 kg	합리적
2019년 01월 4일	72 kg	합리적
2018년 12월 14일	72.7 kg	합리적
2018년 12월 13일	72.8 kg	합리적
2018년 12월 12일	73.5 kg	합리적
2018년 12월 3일	73.4 kg	합리적
2018년 11월 22일	72.3 kg	합리적
2018년 11월 8일	71.7 kg	합리적
2018년 10월 22일	69.6 kg	합리적
2018년 09월 26일	69.5 kg	합리적
2018년 09월 11일	69.5 kg	합리적
2018년 08월 27일	69.8 kg	합리적
2018년 08월 20일	69.8 kg	합리적
2018년 08월 17일	70.1 kg	합리적
2018년 08월 1일	69.1 kg	합리적
2018년 07월 31일	69.2 kg	합리적
2018년 07월 30일	69.9 kg	합리적
2018년 07월 27일	69.6 kg	합리적
2018년 07월 18일	69.6 kg	합리적
2018년 07월 16일	70.4 kg	합리적
2018년 07월 11일	70.7 kg	합리적
2018년 07월 10일	71 kg	합리적
2018년 07월 9일	71.3 kg	합리적
2018년 07월 5일	70.9 kg	합리적
2018년 07월 3일	71.2 kg	합리적
2018년 06월 30일	72 kg	합리적
2018년 06월 20일	68.7 kg	합리적
2018년 06월 18일	68.8 kg	합리적
2018년 06월 15일	69 kg	합리적
2018년 06월 12일	69.5 kg	합리적
2018년 06월 4일	70.5 kg	합리적
2018년 06월 1일	71.5 kg	합리적
2018년 05월 24일	71.1 kg	합리적
2018년 05월 18일	72 kg	합리적
2018년 05월 16일	73.1 kg	합리적
2018년 03월 14일	75.4 kg	합리적
2018년 03월 13일	76.2 kg	합리적
2018년 03월 12일	76.8 kg	합리적
2018년 03월 11일	79.3 kg	합리적

시작 날짜: 2013년 10월 23일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 62 kg 시작체중: 77.3 kg
2017년 11월 29일	75.5 kg	합리적
2017년 11월 28일	75.7 kg	합리적
2017년 01월 12일	70.2 kg	합리적
2017년 01월 11일	70.4 kg	합리적
2017년 01월 5일	70.5 kg	합리적
2017년 01월 3일	70.2 kg	합리적
2017년 01월 2일	71.9 kg	합리적
2017년 01월 1일	72 kg	합리적
2016년 12월 22일	71 kg	합리적
2016년 04월 20일	64.6 kg	합리적
2016년 04월 14일	65 kg	합리적
2016년 04월 10일	65.1 kg	합리적
2016년 04월 7일	65.4 kg	합리적
2016년 04월 6일	66.1 kg	합리적
2016년 02월 24일	66.6 kg	합리적
2016년 02월 23일	67 kg	합리적
2016년 02월 5일	67.4 kg	합리적
2016년 01월 29일	67.5 kg	합리적
2016년 01월 21일	68.1 kg	합리적
2016년 01월 12일	68.3 kg	합리적
2016년 01월 9일	68.6 kg	합리적
2016년 01월 5일	69.1 kg	합리적
2015년 12월 30일	69.4 kg	합리적
2015년 12월 29일	69.8 kg	합리적
2015년 12월 23일	70.1 kg	합리적
2015년 12월 22일	70.5 kg	합리적
2015년 12월 19일	70.8 kg	합리적
2015년 12월 10일	71.3 kg	합리적
2015년 12월 3일	71.5 kg	합리적
2015년 12월 2일	71.9 kg	합리적
2015년 11월 26일	72.5 kg	합리적
2015년 11월 19일	73 kg	합리적
2015년 11월 18일	73.6 kg	합리적
2015년 11월 13일	74.3 kg	합리적
2015년 11월 6일	74.2 kg	합리적
2015년 11월 5일	74.9 kg	합리적
2015년 11월 4일	75 kg	합리적
2015년 11월 3일	75.8 kg	합리적
2015년 10월 29일	75.1 kg	합리적
2015년 10월 28일	75.7 kg	합리적
2015년 10월 27일	76.5 kg	합리적
2015년 10월 23일	76.6 kg	합리적
2015년 10월 22일	76.2 kg	합리적
2015년 10월 21일	76.2 kg	합리적
2015년 10월 20일	77.2 kg	합리적
2015년 10월 19일	78.5 kg	합리적
2015년 09월 9일	74.8 kg	합리적
2015년 07월 30일	72.5 kg	합리적
2015년 07월 29일	73.1 kg	합리적
2015년 07월 28일	73.4 kg	합리적
2015년 07월 27일	74.5 kg	합리적
2015년 06월 26일	73.8 kg	합리적
2015년 06월 24일	74.3 kg	합리적
2015년 06월 23일	74.5 kg	합리적
2015년 06월 22일	75.5 kg	합리적
2015년 04월 15일	72.3 kg	합리적
2015년 04월 8일	72.4 kg	합리적
2015년 04월 7일	73.3 kg	합리적
2015년 03월 25일	72 kg	합리적
2015년 03월 19일	72.5 kg	합리적
2015년 03월 18일	72.7 kg	합리적
2015년 03월 5일	73.2 kg	합리적
2015년 02월 6일	73.8 kg	합리적
2015년 01월 23일	74.2 kg	합리적
2015년 01월 14일	74.3 kg	합리적
2015년 01월 13일	74.8 kg	합리적
2015년 01월 12일	75.4 kg	합리적
2014년 12월 10일	73.2 kg	합리적
2014년 10월 24일	72.3 kg	합리적
2014년 10월 23일	72.7 kg	합리적
2014년 10월 17일	73.3 kg	합리적
2014년 10월 15일	74 kg	합리적
2014년 06월 12일	69.7 kg	합리적
2014년 05월 9일	67.8 kg	합리적
2014년 04월 9일	67.5 kg	합리적
2014년 03월 21일	67.7 kg	합리적
2014년 03월 20일	67.8 kg	합리적
2014년 03월 19일	68.3 kg	합리적
2014년 03월 17일	71.3 kg	합리적
2014년 03월 14일	68.2 kg	합리적
2014년 03월 13일	68.5 kg	합리적
2014년 03월 12일	69.4 kg	합리적
2014년 03월 11일	69.6 kg	합리적
2013년 12월 18일	66.8 kg	합리적
2013년 12월 17일	67.8 kg	합리적
2013년 11월 28일	68 kg	합리적
2013년 11월 27일	68.1 kg	합리적
2013년 11월 22일	68.6 kg	합리적
2013년 11월 20일	68.9 kg	합리적
2013년 11월 19일	69.3 kg	합리적
2013년 11월 13일	68.9 kg	합리적
2013년 11월 8일	69.8 kg	합리적
2013년 11월 7일	69.9 kg	합리적
2013년 11월 6일	70 kg	합리적
2013년 11월 3일	70.5 kg	합리적
2013년 11월 2일	70 kg	합리적
2013년 10월 31일	70.3 kg	합리적
2013년 10월 30일	70.2 kg	합리적
2013년 10월 29일	70.7 kg	합리적
2013년 10월 28일	71.8 kg	합리적
2013년 10월 25일	70.1 kg	합리적
2013년 10월 24일	70.2 kg	합리적
2013년 10월 23일	77.3 kg	합리적