2018년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 13일:
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1065 kcal
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지방: 33.59g | 단백질: 38.96g | 탄수화물: 113.83g.
아침 식사: Aldi Trauben Kernlos, Obstsalat, Schinken (Extra mager), Thüringer Naturjoghurt, Gorgonzola, Camembert, Gekochtes Ei, Popp Eiersalat, Krabbencocktail (Garnelen mit Cocktailsoße), Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen, Sekt. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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