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dioooos... me comía un kilo de chocolate y de postre 2 😪😪😪😪 menos mal que no tengo en casa... sino ... 😏😏
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 7일:
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1390 kcal
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지방: 46.97g | 단백질: 93.59g | 탄수화물: 146.71g.
아침 식사: Videca Piña en Su Jugo, Café con Leche Semi Descremada. 점심 식사: Hacendado Yogur Sabor Platano, Tomates, Patata Asada, Campofrío Chopped Pork Cuida-T, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 저녁 식사: Tomate Frito, Hacendado Piadina, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Queso Mozzarella. 더보기
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2916 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 40 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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