2018년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 5일:
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1386 kcal
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지방: 63.30g | 단백질: 93.80g | 탄수화물: 112.97g.
아침 식사: Bimbo Bimbo sin Corteza, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada. 점심 식사: Pollo Asado, Plátano, Tomates. 저녁 식사: Melocotones, Serrano Jamón Serrano, Tomates, Hacendado Hummus, Huevo Cocido. 간식/기타: Tortilla de Patatas, Juver Zumo de Piña. 더보기
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주 3.7 kg 감소하기
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