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58.8 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 4일:
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1159 kcal
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지방: 22.16g | 단백질: 80.62g | 탄수화물: 156.58g.
아침 식사: Esselunga Equilibrio Biscotti senza Glutine ai Cereali, Weight Watchers Latte Scremato UHT. 점심 식사: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Pomodori Ciliegini, Mele Golden Delicious, De Cecco Pasta di Kamut. 저녁 식사: Esselunga Fagiolini Novelli Surgelati, Wasa Integrale, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Clementine. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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