Cybex 42 mins L5-5-6-7
다이어트 캘린더 보기, 2012년 08월 30일:
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3043 kcal
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지방: 87.36g | 단백질: 168.53g | 탄수화물: 226.22g.
아침 식사: Greek nonfat yogurt, hard boiled egg, baby carrots earthbound farms, Blueberries, Go Lean, walnuts. 점심 식사: tuna salad, restaurant hamburger bun aunt hattie's. 저녁 식사: calamari, shrimp cocktail. 간식/기타: beef sliders, vermouth, whiskey, pinot noir. 더보기
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3158 kcal
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운동:
숙면 - 6 시간 30 분, 휴식 - 8 시간 42 분, 운동 기계 (느리게) - 48 분, 운전 - 1 시간, 책상 업무 - 7 시간. 더보기
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