2018년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.5 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 28일:
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2944 kcal
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지방: 195.43g | 단백질: 113.37g | 탄수화물: 174.76g.
아침 식사: Milch (Vollmilch), American Style Bacon, Milbona Kaffeesahne 12%, Milfina Butter, Keto Brot Living Keto. 점심 식사: Milch (Vollmilch), L&S Erdnuss-Plätzchen, Vitakrone Eiersalat mit Vorderschinken und Schnittlauch, Fischer Stolz White Tiger Shrimps Aioli. 저녁 식사: Nobis Streuselbrötchen, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), McDonald's Double Steakhouse Beef Bacon. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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