Monkery님의 저널, 2018년 09월 27일

Всё, что нажито непосильным трудом ... было похоронено сегодня ночью до 4-х утра в сауне с друзьями, креветками 🍤, обилием другой жрачки и ... 👯А вы думали, в сауну париться ходят?! :)))))))))))))
103 kg 지금까지 감소한: 87.4 kg.    남은양: 26.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 27일:
121 kcal 지방: 4.22g | 단백질: 5.83g | 탄수화물: 20.06g.   아침 식사: Сахарный Песок, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Черная Карта Кофе Молотый. 점심 식사: Сахарный Песок, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Черная Карта Кофе Молотый. 저녁 식사: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Черная Карта Кофе Молотый. 간식/기타: Ahmad Tea Зеленый Чай, Лимон. 더보기
1124 kcal 운동: Ходьба - 13 시간, 휴식 - 3 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 14 kg 증가하기

47명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Неплохо вы отдохнули))🙈 
2018년 09월 27일 작성이: oksana.fashion.stylist
Да, качественно!!! 🤕 
2018년 09월 27일 작성이: Monkery
супер! 
2018년 09월 27일 작성이: gentlemanmsk
иногда нужно отдыхать) 
2018년 09월 27일 작성이: ponomarevanatali22
Monkery 😄👍😄😄✊вот оно осознание после гульбанашки😄Всё сольется,не расстраивайтесь!😉 валите всё на луну, а не на загул в сауне😄Я уже oksana.fashion.stylist об этом писала сегодня😉...полнолуние🤷прибавка веса у многих неизбежна!🤷 
2018년 09월 27일 작성이: littlEnergizer-220v
😱🙈🙈🙈 
2018년 09월 27일 작성이: All time
Я ничего не видела)) это все неправда 😉 
2018년 09월 27일 작성이: All time
Луна...определённо луна)  
2018년 09월 27일 작성이: oksana.fashion.stylist
Мне кажется, что вам совершенно не стоит расстраиваться, так как время вы провели просто великолепно👍 
2018년 09월 27일 작성이: holameta
да послезавтра минус порадует, можно опять в сауну.... 
2018년 09월 27일 작성이: knopockalv
holameta, я не расстраиваюсь из-за гульбы, мне просто очень плохой от пережора ... думал, живот разорвётся ... тяжесть в желудке до сих пор мучает :((( 
2018년 09월 27일 작성이: Monkery
Не, надо решить, что Вы ушли на поддержку. Циклы же надо соблюдать! 
2018년 09월 27일 작성이: levoch
Ну шо ж... Зато весело было и вкусно! Удовольствия никто не отменял🙌 
2018년 09월 27일 작성이: Nata-Li Boiko
Monkery, за все хорошее рано или поздно приходится расплачиваться) 
2018년 09월 27일 작성이: holameta
да ладно, все сольется, за неделю вернется норма похудения))) Зато посидели отдуши, здорово поели) 
2018년 09월 27일 작성이: CoachCockroach
😱 
2018년 09월 27일 작성이: nata_pos
Я целый месяц на поддержке не знал как обьяснить +1 кг, а оказалось это все луна😂 
2018년 09월 27일 작성이: Образец #5
Образец #5 однозначно она луна🌝...и только она ☝️в этом виновата😄главное же здесь,на кого нибудь свалить. 😄 
2018년 09월 27일 작성이: littlEnergizer-220v
😊😊😊 
2018년 10월 2일 작성이: Вреднюшка

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Monkery님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유