2018년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 26일:
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970 kcal
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지방: 54.05g | 단백질: 61.72g | 탄수화물: 62.94g.
아침 식사: Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Брокколи Тушеные. 점심 식사: ВкусВилл Масло Оливковое, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Глобус Свекла Отварная. 저녁 식사: Банан, Миндаль, Тыквенные Семечки, Valio Творог Мягкий 0,1%. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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