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2020년 03월 22일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
59.2 kg
8.6 kg
1.2 kg
합리적
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주 0.2 kg 감소하기
2020년 01월 29일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
60.8 kg
7 kg
2.8 kg
합리적
댓글달기
주 0.4 kg 증가하기
2020년 01월 15일
Ищите варианты, на обезжиренном твороге и курогруди свет клином не сошёлся, смотрите шире. В комментариях вечно у кого включается режим «по телевизору сказали это вредно».
Ужин - салат с яйцом и брынзой, домашние сосисы из жирной свинины. Вкусно, и худею)
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2020년 01월 13일
#кетозавтрак
(8개의 댓글)
2020년 01월 12일
Завтрак - домашняя куриная ветчина. Чистые белки с жирами, прекрасное начало дня)
(35개의 댓글)
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