kimmmerd님의 저널, 2018년 09월 21일

Ik deed echt alles samen met mijn ex en dat dat nu niet meer kan moet ik soms nog wel flink aan wennen. Vandaag voor het eerst weer wezen sporten na mijn vakantie en in lange tijd weer alleen geweest. Weer een periode die ik af moet sluiten met mijn ex. Wat was het moeilijk om te gaan, maar achteraf toch zo blij dat ik gegaan ben. Voel me nu al sterker, dat er nog vele keren mogen volgen!💪

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 21일:

1668 kcal

지방: 75.48g | 단백질: 65.20g | 탄수화물: 176.77g. 아침 식사: Blue Band Halvarine, Peijnenburg Volkoren Ontbijtkoek (25g). 점심 식사: Zaanlander Jong Belegen Kaas 35+, Lidl Bruin Brood, Pindakaas, Blue Band Halvarine, Lidl Wit Brood. 저녁 식사: Aldi Tomatenpuree, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Italiaanse Kruiden, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps, AH Cherrytomaten, Galbani Mozzarella. 간식/기타: Chocolade Koekjes, Campina Halfvolle Melk, Aldi Hagelslag Melk, Blue Band Halvarine, AH Eiersalade met Bieslook, Wasa Volkoren Cracker, Lidl Smeerkaas 20+, Lidl Rijstwafel. 더보기

14명이 응원합니다 응원하기

ghegheghe Kimmmerd.... ik ben dus behoorlijk kippig en om deze tijd -als ik al moe ben- is dat nog wat erger... dus mijn hersentjes vullen dan soms even woorden voor me in die er niet staan en ik las dus "dat er nog vele kerels mogen volgen!" 😂😂 Maar goed, dat misschien ook wel ja... maar goed dat je gegaan bent en je er goed over voelt!! Als het goed is ga je nu zelfs leren genieten van dingen alleen doen, maar da's een heel proces 🤗 Xxx

2018년 09월 21일 작성이: Elfje69

Dat er nog vele keren mogen volgen heb je zelf in de hand!

2018년 09월 21일 작성이: jong1432


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

kimmmerd님의 체중기록

전체 내역보기

kimmmerd님의 저널, 2018년 09월 21일

댓글달기

kimmmerd님의 체중기록