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Hannelie2704
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2018년 09월 16일
Hannelie2704님의 저널, 2018년 09월 16일
Hannelie2704 님의 프로필
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Slowly but surely getting closer.....
86.8 kg
지금까지 감소한:
21.2 kg
.
남은양:
1.8 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2018년 09월 16일:
765 kcal
지방: 64.70g | 단백질: 25.50g | 탄수화물: 21.34g.
아침 식사:
Cappuccino.
점심 식사:
Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas, Cauliflower Rice, Grated Cheddar Cheese, PnP Fresh Cream, Cappuccino.
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3340 kcal
운동:
숙면 - 5 시간, 요리 - 30 분, TV 시청 - 6 시간, Google Fit - 12 시간 30 분.
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