Amelie Amaral님의 저널, 2018년 09월 14일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 14일:
1174 kcal 지방: 56.15g | 단백질: 75.64g | 탄수화물: 87.29g.   점심 식사: Farofa, Abobrinha, Ovo Frito, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). 저녁 식사: Bife a Milanesa. 더보기
1217 kcal 운동: 계단오르기 - 7 분, Spinning - 1 시간   31 분, Apple Health - 22 시간   22 분. 더보기

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Amelie Amaral님의 체중기록


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