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Minder er af dan verwacht, even doorbikkelen! 💪🏻
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73.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 14일:
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1451 kcal
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지방: 74.92g | 단백질: 68.50g | 탄수화물: 117.70g.
아침 식사: Lijnzaadcracker Zelfgemaakt (Mh), Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Jumbo Magere Franse Kwark. 점심 식사: Katharos Yoghurt Griekse Stijl, Cake met Cacaonibs en Dadel. 저녁 식사: Calvé Licht & Romig, Mora Goulash Kroket Oven, Frieten. 간식/기타: Jumbo Belegen Kaas, Kaas, Olijven (Klein tot Extra Groot), Swiss Noir 72%, AH Romaatjes. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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