2018년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 13일:
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1138 kcal
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지방: 56.65g | 단백질: 90.16g | 탄수화물: 54.39g.
아침 식사: Ja! Delikatess Salami, Ja! Geflügel-Mortadella, Aldi Vollkorn Knäckebrot. 점심 식사: Aldi Eiweiß Knäcke, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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