|
Franfurteki z boczkiem i serem, szpinak na maśle i śmietanka 30% ;)
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 12일:
|
3105 kcal
|
지방: 279.46g | 단백질: 106.59g | 탄수화물: 37.38g.
아침 식사: Vitasia Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. 점심 식사: Mlekovita Ser Favita Tłusty, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Czerwona Papryka, Lovilio Mozzarella Tarta, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Jajko. 저녁 식사: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Szpinak, Biedronka Masło Ekstra, Pikok Boczek Wieprzowy Wędzony, Sierpc Ser Królewski, PIKOK PURE Frankfurterki Wieprzowe. 간식/기타: Bulion Wołowy, Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan. 더보기
|
|
 댓글
Dziś się zrobił dzień uzupełniania kalorii, śmietanki weszło ostatecznie 330ml, dopijam jeszcze bulion i kończę dzień z bilansem 3100kcal.
2018년 09월 12일 작성이: mal_07
|
No nieźle 😂 jesz więcej niż ja 😂
|
|
|
Wilku tylko wczoraj 😉
Kiciu w końcu uzupełniłam braki w lodówce, można szaleć ☺
2018년 09월 13일 작성이: mal_07
|
2018년 09월 13일 작성이: JW1206
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|