adharbert님의 저널, 2018년 09월 11일

After a 50 pound weight loss. Shooting for another 50 :-)

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 11일:
399 kcal 지방: 31.29g | 단백질: 23.90g | 탄수화물: 4.65g.   아침 식사: American Cheese, Johnsonville Sausage Patty, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 더보기

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34중 1에서 20
댓글 
Great job! Keep up the good work. You look 10 yrs younger👍🏻 
2018년 09월 11일 작성이: Spencershae
Excellent! You should be so proud of your accomplishment! 
2018년 09월 11일 작성이: Erquiaga
You look great! 😏🤣 
2018년 09월 11일 작성이: rosio19
No 🤣 
2018년 09월 11일 작성이: rosio19
I meant 🙌🏼 
2018년 09월 11일 작성이: rosio19
awesome results! 
2018년 09월 11일 작성이: baskington
great 
2018년 09월 11일 작성이: ovniologo
looks like your older brother I'm working in getting rid of mine right now LOL 
2018년 09월 11일 작성이: ovniologo
looks like your older brother I'm working in getting rid of mine right now LOL 
2018년 09월 11일 작성이: ovniologo
GREAT RESULTS 
2018년 09월 11일 작성이: Jo Kyle
Looking great!!! 
2018년 09월 11일 작성이: chesgreen
Fantastic!  
2018년 09월 11일 작성이: HCB
Amazing!  
2018년 09월 11일 작성이: 95bbk
老外和我們的方向真的不一樣,通常我們都是 左(之前)、右(之後)⋯ 
2018년 09월 11일 작성이: gulinlin
WOW!! You look amazing!! 
2018년 09월 11일 작성이: jengetfit123
Wow! Quite the difference. Keep it up! 
2018년 09월 11일 작성이: SunnieSunny
Your daughter (i hope) is beautiful too! 
2018년 09월 11일 작성이: jengetfit123
You look 2 years younger for every 10 pounds you've lost. Look out, you keep losing you'll look younger than your daughter soon. 
2018년 09월 11일 작성이: BlueFront
great job - congrats on the achievement.  
2018년 09월 11일 작성이: tahoebrun
Nice shirt! If you could only save the Steelers or Tom Brady would you sleep late that day? 
2018년 09월 11일 작성이: @philrmcknight

     
 

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