2018년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 11일:
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1378 kcal
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지방: 71.97g | 단백질: 85.45g | 탄수화물: 92.95g.
아침 식사: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's McRib, Milch (Vollmilch), Schwartau Extra Samt Erdbeere, Butter, Keto Low Carb Mehrkornbrot. 점심 식사: Milch (Vollmilch). 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Honig-Senf-Dressing, Gemischter Salat, Pangasiusfilet, Ceres MCT Öl, Laschinger Norwegischer Lachs Provencal, Milch (Vollmilch), Milfina Butter, Keto Low Carb Mehrkornbrot. 간식/기타: Ferrero Jogurette. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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