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Yeah! 129.6 baby!!! :) :) :)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2008년 03월 9일:
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1454 kcal
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지방: 37.36g | 단백질: 60.47g | 탄수화물: 262.24g.
아침 식사: Fat Free Cool Whip, Walmart brand gelatin dessert, 1/2 cup, Special K protein plus, California Raisins, kashi, skim milk, Cap'n Crunch. 점심 식사: horseradish sauce, Sonic diet cherry limeade, Kraft Fat free Cheese, roast beef deli meat, Nature's Own, weight watcher's lemon cake, sugar free jello pudding. 저녁 식사: Fat Free Cool Whip, girl scout thin mint, Kraft Handi-snacks sugar free pudding, Mini Moon Pie, sugar free jello pudding. 간식/기타: Nestle Mini Chocolate chips, whipped peanut butter mixture,2 Tbs, hostess, Fat Free Cool Whip, Good Humor Cookies And Cream, Caramel deLites Girl Scout Cookies, No sugar added Fudgsicle, 1 piece, carrot. 더보기
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1919 kcal
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운동:
운전 - 30 분, 책상 업무 - 3 시간, 댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 25 분, 가사 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간 30 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 8 시간 35 분. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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 댓글
awesome. your doing great.
2008년 03월 9일 작성이: jprunty
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2008년 03월 9일 작성이: bullytrouble
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Wow Kayla, REALLY pleased to see your chart! It is looking sensible and healthy, and its going down. I reckon you have cracked it. Hope you are not depriving yourself of anything anymore. 129 - blimey!! Nice one my girl! Im very proud of you! :D
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after ice cream and cookie, and what ever else!???!? thats awesome! BIG WOW TO YOU! hope it feels as good or better than you expected! xo congrats.
2008년 03월 10일 작성이: cindyshine
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Woohoo - congratulations!!
2008년 03월 10일 작성이: Lucybell33
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