2018년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 8일:
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1609 kcal
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지방: 131.82g | 단백질: 82.03g | 탄수화물: 19.76g.
아침 식사: Maluta Jogurt Bałkański, Tesco Sałatka Florencka, Ogórek (ze Skórką), PIKOK PURE Frankfurterki Wieprzowe, Vitasia Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. 점심 식사: Vitasia Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Tesco Gotowane Brokuły, Smalec, Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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