2018년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 8일:
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862 kcal
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지방: 70.30g | 단백질: 44.08g | 탄수화물: 12.15g.
아침 식사: Cucumber, Kerem Kaymak, Çerezya Kavrulmuş Fındık İçi, Migros Tahin, Turkish Tulum Cheese, Black Olives, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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