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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 7일:
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1780 kcal
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지방: 59.07g | 단백질: 78.49g | 탄수화물: 230.03g.
아침 식사: Lijnzaadcracker Zelfgemaakt (Mh), Almhof Griekse Stijl Yoghurt, Jumbo Magere Franse Kwark, Golden Delicious Appels. 점심 식사: Go-Tan Chili Sauce Sweet (Mh), Jumbo Gerookte Kipfilet met Melkeiwit, Ei, Jumbo Komkommer Rauwkost. 저녁 식사: Jumbo Zachte Kruidenboter , Philadelphia Bieslook, Jumbo Biologisch Broodmandje, Tomatensoep, Banaan, Jumbo Magere Franse Kwark, Mona Oops Choco Choco. 간식/기타: Jumbo Japanse Mix, Crusti Croc Zoute Sticks. 더보기
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