sumpfmeise님의 저널, 2018년 09월 6일

Lauch, Chilibohnen, Sojageschnetzeltes

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 6일:
1803 kcal 지방: 68.77g | 단백질: 127.89g | 탄수화물: 169.97g.   아침 식사: Banane, Gurke (mit Schale), Edeka Pflaumen, REWE Beste Wahl Frischella mit Joghurt, Lidl Eiweißbrot, Milch 1,5%. 점심 식사: K-Classic Chili Bohnen, Rapsöl, Bio-Zentrale Soja-Geschnetzeltes, Porree, tegut… Bio Rindersalami, REWE Beste Wahl Frischella mit Joghurt, Lidl Eiweißbrot. 저녁 식사: Kraft Miracle Whip Balance, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Möhren, Weißkohl, Bulgur (Gekocht), Rapsöl, Aldi Veggie Grillsteak. 간식/기타: Eiskugel. 더보기

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댓글 
Mahlzeit, lass es dir schmecken! 
2018년 09월 6일 작성이: Nizzy1988

     
 

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