시작 날짜: 2015년 07월 22일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 77.1 kg 시작체중: 111.1 kg
2015년 11월 4일	107.5 kg	합리적
2015년 11월 3일	108.0 kg	합리적
2015년 10월 26일	108.4 kg	합리적
2015년 10월 25일	108.9 kg	합리적
2015년 10월 20일	109.3 kg	합리적
2015년 10월 19일	110.2 kg	잘 따르지 않음
2015년 10월 1일	105.7 kg	합리적
2015년 09월 30일	106.6 kg	합리적
2015년 09월 29일	107.0 kg	합리적
2015년 09월 28일	108.0 kg	합리적
2015년 08월 17일	104.3 kg	잘 따르지 않음
2015년 07월 27일	106.1 kg	100%
2015년 07월 23일	108.4 kg	100%
2015년 07월 22일	109.3 kg	합리적

시작 날짜: 2015년 07월 20일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 81.6 kg 시작체중: 112.2 kg
2015년 07월 21일	111.1 kg	적용하지않음
2015년 07월 20일	112.2 kg	합리적