2018년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 4일:
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3744 kcal
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지방: 107.52g | 단백질: 138.87g | 탄수화물: 575.37g.
아침 식사: Tomatoes, White Potatoes (Flesh and Skin), Egg, Egg White, Oats. 점심 식사: Bananas, Bimbo pan integral 100%, Whole Wheat Bread. 저녁 식사: Extra Virgin Olive Oil, Doria Pasta Integral, Egg. 간식/기타: horneaditos tostadas multicereal, horneaditos tostadas multicereal, Colombina crakeñas integrales, Apples, Terrafertil almond milk (unsweetened), Bananas, Dried Whole Sesame Seeds, Oats. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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