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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 4일:
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1858 kcal
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지방: 81.10g | 단백질: 96.63g | 탄수화물: 184.01g.
아침 식사: Milbona Gouda Mittelalt, Cheddar-Käse, K-Classic Vollkorntoast, Mineralwasser, Milch (Vollmilch), Kaffee. 점심 식사: Leitungswasser, Flohsamenschalen, Banane, Milch (Vollmilch), Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Layenberger Protein Shake. 저녁 식사: Obatzter, Aldi Laugenbrezel, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). 간식/기타: Storck Knoppers Nussriegel, Aldi Dänisches Buttergebäck, Hartgekochtes Ei. 더보기
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