2018년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 1일:
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2114 kcal
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지방: 111.57g | 단백질: 75.23g | 탄수화물: 185.01g.
아침 식사: Ja! Geflügel-Mortadella, Ja! Käseaufschnitt, Aldi Vollkorn Knäckebrot. 점심 식사: Gut & Günstig Käsekuchen, Gut & Günstig Mini Windbeutel. 저녁 식사: Asia Spezialitäten Chop Suey, Ja! Geflügel-Mortadella, Ja! Käseaufschnitt, Aldi Vollkorn Knäckebrot . 간식/기타: funny-frisch Chipsfrisch Oriental. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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