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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 25일:
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1396 kcal
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지방: 41.38g | 단백질: 76.94g | 탄수화물: 176.11g.
아침 식사: Pizza na Frigideira X-tudo. 점심 식사: Farofa, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: União Açúcar Refinado, Nescau Achocolatado em Pó, Sicao Chocolate em Pó 50% Cacau, Quaker Farelo de Aveia, Leite (Leite Integral). 더보기
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