2018년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 24일:
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837 kcal
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지방: 20.98g | 단백질: 88.99g | 탄수화물: 36.84g.
아침 식사: Coffee with Cream, Vega Protein & Greens Chocolate, Silk Unsweetened Cashew Milk. 점심 식사: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Salmon. 저녁 식사: Silk Unsweetened Cashew Milk, Vega Protein & Greens Chocolate. 간식/기타: Vodka, Water, Atkins Snack Lemon Bar. 더보기
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