mal_07님의 저널, 2018년 08월 23일

Prawilny do kwadratu. Jeszcze rybka w miseczce obok i na plakat "mal_07 gotuje" 👍 

Święta prawda 😂 

o, pochrupalabym orzeszka 😋 

jeju przez chwilę myślałam, że to sushi 😂 

a gdzie boczek? 😅 

DwK zdaje się od dziś są w promo w lidlu :D Starose nieee, za dużo roboty :D Vibo po godzinie musiałam to zagryźć paczką salami, liczy się? Boczku zostało smutne 50g, jakoś to zagospodaruję niebawem, ale aż żal sobie smaka robić na taką ilość :D 

Jakby jeszcze dorzucili halloumi, to bym się przeszła. 😆 

We wszystkich odwiedzanych przeze mnie Lidlach ciągle są na półkach halloumi :D A zdaje się niebawem ma być i grecki tydzień 

Współczesna kupa na talerzu i choć wydaje się nam, że jest ok wcale tak nie jest. o_O 

Cóż, ze wszystkich rzeczy, do których mam dostęp i na które mnie stać wybieram to, co najlepsze składem i pochodzeniem :) 

NIE oto chodzi na co cię stać tylko o to że bzdury odnośnie ilości posiłków sprawiły że człowiek zwariował na pkcie pakowania wszystkiego w jednym posiłku bo jeden czy dwa posiłki to max ale czego? Wszystko rozchodzi się o DIT które jest największe przy spożyciu białka a najmniejsze przy spożyciu tluszczu. Zatem zasadnym jest by spożywać jak najmniej posiłków białkowych i w takiej kategorii dwa to już wystarczająco ale jeden to już optymalnie. W kontekście cukrów czy tłuszczy to zupełnie inna para kalosze. Dlatego taka kupa na talerzu jest bezzasadna bo co by się stało gdybyś np. takie orzechy przegryzla w ciągu dnia? Zupełnie nic. O_O