2018년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 23일:
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945 kcal
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지방: 37.88g | 단백질: 41.86g | 탄수화물: 112.16g.
아침 식사: Cornetto Vegano, Pompadour Rooibos, Damiano Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino". 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio d'oliva. 저녁 식사: Pasta di Farro, Olive Verdi, Delizie del Sole Pesto alla Genovese. 간식/기타: Mandorle, Alesto Noci di Acagiù. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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