|
Deu uma vontade de comer doce agora a noite, ai resolvi comer um Iogurte com banana, linhaça e chia. E ja que estou comendo hoje então amanhã pela manhã troco meu café da manhã que ia ser isso rsrs
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 21일:
|
1380 kcal
|
지방: 57.83g | 단백질: 67.60g | 탄수화물: 149.95g.
아침 식사: Leão Chá Verde, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Sabor da Terra Semente de Chia, Danone Iogurte Grego Light Tradicional. 점심 식사: Feijão Preto, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Mingau de Aveia. 간식/기타: Ovo Cozido, Natural Life Semente de Linhaça Triturada, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Danone Iogurte de Morango, Moreninha do Rio Paçoca (22g), Bauducco Torrada Tradicional. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|