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Café da Manhã 100g de Iogurte Grego 1 colher (sopa) de linhaça 1 colher (sopa) de chia
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 21일:
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1380 kcal
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지방: 57.83g | 단백질: 67.60g | 탄수화물: 149.95g.
아침 식사: Leão Chá Verde, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Sabor da Terra Semente de Chia, Danone Iogurte Grego Light Tradicional. 점심 식사: Feijão Preto, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Mingau de Aveia. 간식/기타: Ovo Cozido, Natural Life Semente de Linhaça Triturada, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Danone Iogurte de Morango, Moreninha do Rio Paçoca (22g), Bauducco Torrada Tradicional. 더보기
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 댓글
Esqueci de tirar foto, ai tirei print do meu store do instagram Virtuosas de Plantão
2018년 08월 21일 작성이: jessicaduartejd
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