Day Zanon님의 저널, 2018년 08월 19일

Uma dúvida... Qual é a melhor hora para se pesar? Quando acordar ou antes de dormir?

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 19일:

855 kcal

지방: 22.50g | 단백질: 8.30g | 탄수화물: 85.00g. 아침 식사: Art Fruit Sorvetes Picolé, Art Fruit Sorvetes Picolé. 더보기

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Quando acordar.. Depois de ir ao banheiro

2018년 08월 19일 작성이: kvr4

Ah sim, muito obrigada! 😊

2018년 08월 19일 작성이: Day Zanon

Exatamente, eu também me peso ao acordar após ir no banheiro. Antes da primeira refeição.

2018년 08월 19일 작성이: MariliaCalmeida

Também me peso ao acordar e após ir ao banheiro 😊

2018년 08월 19일 작성이: Elo.moreira

Ao acordar, depois do banheiro e em jejum.

2018년 08월 20일 작성이: JueDaniel


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