시작 날짜: 2011년 08월 9일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 104.3 kg 시작체중: 145.1 kg
2017년 02월 14일	133.8 kg	잘 따르지 않음
2013년 05월 19일	124.7 kg	합리적
2013년 05월 15일	125.4 kg	합리적
2013년 05월 10일	125.9 kg	합리적
2013년 05월 9일	126.6 kg	합리적
2013년 04월 5일	127.9 kg	잘 따르지 않음
2013년 04월 1일	128.4 kg	합리적
2013년 03월 29일	129.7 kg	합리적
2013년 03월 27일	130.6 kg	합리적
2013년 03월 18일	130.9 kg	합리적
2013년 03월 11일	132.4 kg	잘 따르지 않음
2013년 03월 8일	132.9 kg	잘 따르지 않음
2013년 03월 1일	133.3 kg	100%
2013년 02월 26일	135.6 kg	합리적
2013년 02월 23일	136.5 kg	합리적
2013년 02월 10일	138.3 kg	잘 따르지 않음
2013년 02월 8일	138.3 kg	잘 따르지 않음
2013년 02월 3일	137.9 kg	합리적
2013년 01월 29일	138.6 kg	합리적
2013년 01월 25일	139.4 kg	합리적
2013년 01월 18일	140.7 kg	합리적
2013년 01월 17일	141.1 kg	합리적
2013년 01월 15일	141.5 kg	합리적
2013년 01월 14일	142.3 kg	합리적
2013년 01월 10일	143.3 kg	합리적
2013년 01월 2일	145.1 kg	합리적
2012년 02월 4일	145.1 kg	잘 따르지 않음
2012년 01월 7일	145.1 kg	잘 따르지 않음
2011년 08월 25일	132.4 kg	잘 따르지 않음
2011년 08월 19일	133.4 kg	적용하지않음
2011년 08월 12일	132.9 kg	잘 따르지 않음
2011년 08월 9일	145.1 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2011년 08월 4일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 104.3 kg 시작체중: 133.4 kg
2011년 08월 4일	133.4 kg	적용하지않음