2018년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 17일:
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1117 kcal
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지방: 26.61g | 단백질: 39.35g | 탄수화물: 185.78g.
아침 식사: Butter, Mehrkornbrot. 점심 식사: Honig, Seeberger Sonnenblumenkerne, Milbona Quark Magerstufe, Plattpfirsich, Banane, Gut & Günstig Haferflocken, Paulus Heidelbeeren. 저녁 식사: Gebratene Kochbananen, Milbona Quark Magerstufe, Beste Ernte Peperoni Mild, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Maniok (Yuca Blanca). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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