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stevesmith18
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2018년 08월 15일
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2018년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
80.7 kg
지금까지 감소한:
0.5 kg
.
남은양:
10.7 kg
.
다이어트 실행도: 100%.
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, 2018년 08월 15일:
1203 kcal
지방: 58.63g | 단백질: 114.25g | 탄수화물: 54.17g.
점심 식사:
Bulla Thickened Cream, Strawberries, Bananas, Hi-Protein Authentic Strained Yogurt.
저녁 식사:
Primo Pepperoni Salami, Egg, Woolworths Beef Mince Premium.
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1981 kcal
운동:
Walk - Work - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간.
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