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Banana mug 'bread' with cream. Low carb recipe I found. Quick and easy.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 6일:
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752 kcal
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지방: 45.07g | 단백질: 52.25g | 탄수화물: 32.41g.
아침 식사: Cappuccino. 점심 식사: Cappuccino. 저녁 식사: Caring Candies Toffee Crunch Chocolate, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked). 간식/기타: PnP Fresh Cream, Coconut Flour, Flax Flour, Xylitol, Bananas, Vanilla Extract, Egg (Whole). 더보기
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 댓글
2018년 08월 7일 작성이: marylaz321
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@marylaz321 Banana bread recipe
1 Egg
15 ml Coconut flour
15 ml Flax flour
10 ml Xylitol
2,5 ml baking powder
1/4 banana....mashed
2,5 ml vanilla essence
Mix all the ingredients in a mug or bowl and bake in microwave for 90-120 seconds
2018년 08월 7일 작성이: Hannelie2704
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Oh and I sprinkled it with cinnamon when it was done.
2018년 08월 7일 작성이: Hannelie2704
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Thank you very much. We'll try it next Sunday :-)
2018년 08월 7일 작성이: marylaz321
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