2018년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 4일:
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3616 kcal
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지방: 93.02g | 단백질: 145.67g | 탄수화물: 579.86g.
아침 식사: Now Foods Virgin Coconut Oil, Apples, Bananas, Egg White, Oats. 저녁 식사: Apples, Extra Virgin Olive Oil, Salmon, Extra Virgin Olive Oil, Plantains, Doria Pasta Integral. 간식/기타: Bananas, Bimbo pan integral 100%. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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