2018년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 4일:
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1569 kcal
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지방: 46.46g | 단백질: 63.74g | 탄수화물: 201.00g.
아침 식사: Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Milfina Butter , Vollkornbrot, Johannisbeeren, Exquisa Quark Genuss Kirsche, Exquisa Quark Genuss Kirsche. 점심 식사: Vierwälder Harzer Käse, Äpfel, VICI Surimi Sticks. 저녁 식사: Botato Kartoffel Wedges, Burrito mit Bohnen und Käse, Enchilada mit Rindfleisch und Käse, Gin Tonic. 간식/기타: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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