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pesarsi la mattina dopo una mega cena non è molto incoraggiante! più di un kg in più! oioi
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 3일:
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982 kcal
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지방: 13.89g | 단백질: 49.32g | 탄수화물: 163.89g.
아침 식사: Coop Orzo Solubile, Pavesi Petit Pavesi Biscotti. 점심 식사: Carote, Conad Insalata Classica. 저녁 식사: Eurospin Prosciutto Cotto Magro, Fagiolini Verdi. 간식/기타: Esselunga Ananas a Fette, Cocomero, Snep Plus. 더보기
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 댓글
tranquillo è solo ritenzione idrica e glucosio trattenuto dai muscoli.
non mollare tra poco si normalizzerà, se continui in IPO..
2018년 08월 3일 작성이: niky111
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Oggi solo verdura e acqua!
2018년 08월 3일 작성이: spenk84
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due giorni dopo se continui a seguire la tua alimentazione di sempre ti “sgonfi” e ritorni al peso che avevi.. tieni duro 💪
2018년 08월 3일 작성이: geggina
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Poi sono vicina al ciclo..e mi sento ancora più gonfiaaaa
2018년 08월 3일 작성이: spenk84
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quoto gegina... anch'io mega mangiate e sbalzi di peso... poi tutto rientra 😉
2018년 08월 3일 작성이: Galaga69
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A me è venuto oggi il ciclo e sono un palloncino. Ho anche ripreso peso, ma ora dovrei sgonfiarmi...
2018년 08월 3일 작성이: ClaudiaSpezia
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