2018년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 56.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 1일:
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1737 kcal
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지방: 87.12g | 단백질: 77.75g | 탄수화물: 159.22g.
아침 식사: No Name Smooth Peanut Butter Light, Country Harvest 12 Grain, No Name Salted Butter, Green Tea. 저녁 식사: Sweet Baby Ray's Original BBQ Sauce, Swiss Chalet Creamy Coleslaw, Swiss Chalet French Fries, Swiss Chalet Chalet Chicken Wings (8 Pieces with Mild Sauce), Swiss Chalet White Roll, Swiss Chalet 1/3 Rack BBQ Ribs. 간식/기타: President's Choice Dark Chocolate. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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