2018년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 1일:
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1191 kcal
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지방: 53.66g | 단백질: 65.60g | 탄수화물: 116.75g.
아침 식사: Coffee with Milk, Cheese, Spaghetti, Chicken, Toasted Whole Wheat Bread, Kroger Unsalted Peanuts, Skim Evaporated Milk. 점심 식사: Guava. 저녁 식사: Deep Dahi Vada, Mangos, Scrambled Egg, Chicken Thigh. 더보기
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안정된 체중
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