|
Mijn 20.000 stappen in de Efteling gisteren gehaald, maar ik vind dit nog leuker! Alle uren mijn 250 stappen gehaald. Normaal beweeg ik altijd veel onregelmatiger waardoor ik niet al mijn stipjes ingekleurd krijg😋
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 29일:
|
2243 kcal
|
지방: 93.91g | 단백질: 61.33g | 탄수화물: 282.89g.
아침 식사: Lidl Wit Brood, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Krentenbrood, Chocomel Chocolademelk, Olijfolie, Omelet. 점심 식사: Parmezaanse Kaas, AH Pijnboompitten, AH Rucola, Knoflook, AH Gesneden Uien, Olijfolie, AH Pesto, Bio+ Penne Volkoren. 저녁 식사: Parmezaanse Kaas, AH Rode Uien, Olijfolie, Inproba Sambal Oelek, Rode Paprika, Champignons, AH Prei, Combino Tomatensaus, AH Basic Macaroni. 간식/기타: Frambozen, AH Hollandse Aardbeien, AH Pitloze Witte Druiven, Solevita Vruchtenmix, Jumbo Lange Vingers, Euro Shopper Suikerwafel. 더보기
|
|