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Alguém sabe explicar como pode ter mais fibras do que carboidratos? Como contabilizo?
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 26일:
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1801 kcal
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지방: 114.59g | 단백질: 119.30g | 탄수화물: 83.74g.
아침 식사: Marita Café Marita 3.0. 점심 식사: Sadia Linguiça tipo Calabresa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Cozida, Quero Extrato de Tomate, Sadia Queijo Mussarela (40g). 저녁 식사: Manteiga (com Sal), Seara Presunto Cozido, Sadia Queijo Mussarela (40g), Pullman Pão Artesano Festas. 간식/기타: Brownie Low Carb. 더보기
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 댓글
Eu tenho um cacau em pó aqui, as fibras são o dobro de carboidratos. A farinha de berinjela tem muitas vezes mais. Também não sei como funciona 🤷 haha
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acredito que conta como zero carboidratos.
2018년 07월 26일 작성이: ana_almeida_33
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curiosa tb...já vi mas n sei explicar
2018년 07월 26일 작성이: APAbbas
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2018년 07월 26일 작성이: sabrinasanttus
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Levando em conta a contagem de carboidratos líquidos, é zero carb.
2018년 07월 27일 작성이: IsaacZedecc
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pode ser amido resistente
2018년 07월 27일 작성이: jeorgitogomes
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vc poim normal a porcao k vc uso e considera so as fibras isso e otmo pork vai ajuda a bater fibra esse e qual mix de legumes
2018년 07월 27일 작성이: ed2627
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quando você ver um alimento que na tabela nutricional as fibras são maiores do que a quantidade de carboidratos é porque já estão considerando os netcarbs.. você só faz a dedução quando a quantidade de carbos for maior que a de fibras..
2018년 07월 27일 작성이: rsjoseneto
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mais estou c vendo aí diferença sim, 5,03 de carbos e 6,0 de fibras contabilizando deu 0,97 de carbos...
2018년 07월 27일 작성이: lumagrinhacarb
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Mais a fibra é que está maior, então ja está os netcarbs.
2018년 07월 27일 작성이: rsjoseneto
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@rsjoseneto, pois é. Só acho uma chatice não ter um padrão geral, né? Assim confunde a gente.
2018년 07월 27일 작성이: rakielzinha
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Procurando online, achei que essa quantidade teria 10.24g carbs e 4.16g fibras. Então 6 g seriam os carbs líquidos, mais ou menos...
Chato, né?!
2018년 07월 27일 작성이: rakielzinha
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