jessicaduartejd님의 저널, 2018년 07월 24일

Cafézino da Tarde
1 xicara de café
1 caneca de cha de cidreira
1 Omelete Grande
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Tomei cafe que meu esposo fez e como ele fez com açucar tomei uma xicara pequena, só pra dizer, e troquei pelo meu chazinho totozo rsrs.
- Foco e força !!

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 24일:
1422 kcal 지방: 61.91g | 단백질: 83.75g | 탄수화물: 132.35g.   아침 식사: Mingau de Aveia. 점심 식사: Vapza Feijão Preto, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moida. 저녁 식사: Cenouras, Friboi Carne Moida, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. 간식/기타: Pipoca Branca (em Óleo), Omelete, Pão Doce, Café com Açúcar. 더보기

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