2018년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 22일:
|
1150 kcal
|
지방: 39.29g | 단백질: 36.91g | 탄수화물: 166.81g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яичница, Обычные Блины. 점심 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Fine Life Сухари с Маком, Чай. 저녁 식사: Чай с Сахаром, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Чай с Сахаром, Земляника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макароны с Овощами. 더보기
|
주 1.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|